gdzie mozna

Więc tak, faktycznie trochę pomieszałem... Chodzi o to, że.. Pytanie 1, czy można zrobić sobie trening HST zamiast przez 8 tygodni... robić w 4 tygodnie, gdzie każdy minicykl (czy cos takiego, który trwa normalnie 2 tygodnie) trwałby tylko tydzień? Pytanie 2, a gdybym chciał ćwiczyć zamiast HST w następujacy sposób: 1 tydzień - ciężar np. 100% na [...]

[...] pytanie :] bo skoro nie mozna sciągać więcej niż 500 stron to co 400 można ??? I to jak jest naliczane na IP i na jak długi okres czasu ?? A jak ja jestem w sieci lokalnej gdzie jest kupa ludzi nawet niewiem ile 2-akademiki to jak chciałbym polecić wasz serwis to każde obejrzenie strony jest naliczane jako ściągnięcie ?? To co przez shella bede [...]

[...] Nie mam zamiaru sie z toba klocic bo sie zgadzam z toba, ze z ogladania do niczego nie dojdziesz ale obejrzec zawsze sobie mozna. Rookie-Game tez bym sobie obejrzal chetnie, albo jakikolwiek mecz NBA bo teraz jak nie ma gdzie ogladac to kompletnie nie wiem co sie dzieje w koszykarskim swiecie, conajwyzej wlasnie mixtapey mozna sciagac..

No dobra, ale jak bede sie trzymal rekoma, to mi kosciec tylko w recach wyciagnie(teoretycznie), bo przeciez cala sylwetka ciazy na rece, a gdzie nogi?? wtedy bedzie trzeba nogami "zlapac" sie drazka i wtedy nogi sie wydluza. Ludzie na wsi piją bardzo dużo mleka, a według statystyk są średnio niżsi o parę centymetrów od ludzi z miasta. [...]

[...] jedzenie, zel do twarzy, maszynki do golenia, reczniki papierowe, witaminy, zebys mial umowiona wczesniej wizyte u fryzjera, wiedzial co za***istego robisz w wakacje, gdzie i z kim idziesz na sylwestra, bo wtedy za***iscie kontrolujesz ta czesc zycia, ktora mozna kontrolowac i nawet jak Ci sie przytrafi oszukany posilek, opuscisz trening, [...]

[...] a co za tym idzie wrzody, nadkwasotę, refluks gastryczny i inne pospolite dolegliwości żołądkowe. Ponieważ gastryna powstaje w przewodzie trzustkowym, czyli w zasadzie tam, gdzie insulina, doktor Lutz nazywa opisany stan syndromem przewodu trzustkowego. Nadmierna stymulacja trzustki może też sprowokować wydzielanie wielu innych hormonów [...]

[...] z Toba czasem nie zgodzic,wiadoma sprawa,tak takiego absurdu nie bylo tu od czasu "Belfortgate" %-) ok,uzyl "podstepu" (%-) ),no ale kur.wa...co z tego ? malo to jest walk,gdzie gosc nawet PRZEGRYWA caly pojedynek,a nagle jednym ciosem zmienia wszystko? Jose Aldo wygral po ciosie kolanem nie tak dawno temu,a chwile wczesniej trzymal sie siatki [...]

trol16 mam jedno pytanie, zauważyłes przez okres brania hgh żeby ci sie kości pogrubiły tzn chodzi o takie miejsca widoczne gołym okiem nadgarstek staw skokowy, tam gdzie praktycznie są same gnaty bo zawsze mnie to zastanawiało czy hormonem można sobie genetyke polepszyć znaczy budowe kośćca. pozdro i z góry thx

Panowie a wiec moge isc na drugi dzien rano sie opalac gdzie dzien szybciej szamalem ta tabletke i po solarce jestem ,wiec mozna tak zrobic?

[...] racjonalne odwiedzanie solarium da nam trwalszą opaleniznę!Choć najlepsze rezultaty widziałem za pierwszym razem przez cały tydzień byłem czerwony=opalony,na słabym solarium,gdzie bez tabletek po 3 dniach już raczej opalenizna schodzi(zima) Z poparzeniami spotkałem się u osob tzw.bladych,którzy powinni słońca unikać i u tych co przesadzali z [...]

Na żywo można obejrzeć UFC 95 w 02 Arena,w Londynie,w Anglii. A tak w ogóle,jak kolega wyżej czekam na namiary stronek www gdzie będzie można zobaczyć galę.

MNie sie wydaje, ze to Ty sie w kategoryczny sposob wypowiadales, poczytaj sobie swoje wlasne wypowiedzi z poprzedniej strony, gdzie stanowczo odradzasz zabieg laczenia wegli i bialek z bcaa. Wydaje mi sie tez, ze sie nie zrozumielismy: to ze polaczysz bcaa w porcji z odzywka bialkowa czy weglowodanami nie oznacza, ze straca one (bcaa) swoje [...]

Nigdy a tym bardziej stanowczo nie odradzalem laczenia wegli z BCAA (skad to wziales ?). Odradzalem natomiast laczenie z odzywka bialkowa czy bialkiem zawartym w gainerze, zeby nie opozniac czasu od przyjecia BCAA do momentu dostepnosci w organizmie. Dla mnie tez liczy sie efektywnosc i krótko: Cendrek pytal jak najefektywniej przyjmowac BCAA. [...]

[...] trening wieczorem wiec wtedy kolacja daje wegiel a jak ide spac to białko same;) ok czaje. A co z rodzynkami i innymi suszonymi owocami? I tak sie zastanawiam czy cola zero gdzie jest 1 kcl mozna wypic? CZy to zawiera jakies słodziki itd co to niezdrowe? Czytałam na forum ze brzuch sie najlepiej cwiczy na czczo czy to prawda ze jak przychodzi [...]

Gdzie tu padło stwierdzenie, że ma zrzucić tłuszcz z samych łydek ? W tak wogle to jak można zrzucić bf z samych łydek. Tak to chyba tylko odsysaniem jakimś. Jak sama nazwa wskazuje BF to BODY fat czyli po polskiemu Otłuszczenie ciała.. szerzej : ilość tkanki tłuszczowej w organiźmie w stosunku do ogólnej masy ciała. . Zmieniony przez - Sadomaczo [...]

[...] zrobić. Dlaczego od tylu już dekad ludzie ćwiczą a dalej nie można dojść do porozumienia w tylu kwestiach? Zapewne i tak za jakiś czAs usłyszę od innej osoby że zmarnowalem bcaa bo trzeba było brać przed treningiem i po jak na opakowaniu. Znalazłem kilka tematów na sfd gdzie użytkownicy mniej i bardziej doświadczeni spieraja się o te sprawę:)

[...] na tej gali pudziana to nie ogladalo by 6mln telewidzow tej gali ale 60 tysiecy, po 1 takiej wpadce ksw znikneloby z otwartego polsatu i przenioslaby sie na polsat sport, gdzie ksw poniosloby na tym ogromnej straty, nie wypelnialyby by sie 10-15 tysieczne hale ale 1-3 tysieczne halki szkolne, myslicie ze byloby inaczej ? Ja wiem ze taki Janek [...]

[...] boisku Paweł Iwanicki jest... strażakiem, a jego kolegami z druzyny są sprzedawca i właściciel komisu. To jest początek tego pięknego artykułu jak jest dalej to juz mozna sie domyśleć. Podpis pod jednym ze zdjęć: "P. Iwaniscki jest zawodowym strażakiem. W piłkę gra dla przyjemności...." Więc ja sie K**wa pytam gdzie tez wasz AWANS? ;)

tak ty wiesz lepiej gdzie to przeczytałem. Aha to teraz tak na to mówicie, w sumie mozna i powerade. Masz soga ode mnie za bycie łksiakiem. Pzdr.

[...] niczego nowego. Gdyby oni zmienili zasady i wolno byłoby uderzać i kopać mając jedno kolano na macie, byłoby zupełnie coś innego. Widziałem coś podobnego takiego w Tokyo - gdzie jeden z rodziny Gracies przegrał z kick-boxerem. ... Wiedząc, że skoro kolana ma na macie, jego przeciwnik nie ma prawa go uderzyć. Oczywiście uczyłem ich tych stylów. [...]